Gregg Wallace, Eat Well For Less'in yepyeni bir dizisi için geri döndü.
İlan
Başlamak 8 Eylül BBC One'da TV şefi ve yargıç, Chris Bavin ile birlikte ailelerin alışveriş faturalarını yarıya indirmesine yardımcı olacak.
İkili, altı farklı aileye, biraz para biriktirmelerine ve ailelerinin daha sağlıklı beslenmelerini sağlamalarına yardımcı olmak amacıyla çeşitli tarifler öğretecek.
Peki, Gregg ailelere faturalarını düşük tutmaları için tam olarak ne tavsiye ederdi?
münhasıran konuşmak RadioTimes.com , MasterChef yargıcı, daha ucuza iyi yemek için en iyi üç ipucunu açıkladı.
Dedi ki: En önemlisi, bütün aile bir arada oturup, yiyeceklerini kararlaştırıyorlar. Bu hayati derecede önemlidir ve o zaman hiç kimse Çarşamba gecesi eve gelip, 'Ah, bundan hiç hoşlanmıyorum!' diyemez! Hepiniz aynı şeyi yemek zorundasınız, bu da hepinizin anlaşmaya varması gerektiği anlamına geliyor.
Televizyonda Eğlenceyi Seviyor musunuz? En iyi şovlarla ilgili haberleri ve görüşleri doğrudan gelen kutunuza alın
Teşekkürler! Verimli bir gün için en iyi dileklerimizi sunarız.
Bizde zaten bir hesabınız var mı? Bülten tercihlerinizi yönetmek için oturum açın
Bülten tercihlerinizi düzenleyin
Devam etti: İkinci en önemli şey, yiyeceğiniz öğünleri tamamlamak için ne almanız gerektiğinin bir listesini yapın ve bu listeden ayrılmayın.
Gregg, alışveriş listenize bağlı kalmanın yanı sıra, ailelere haftalık alışverişe çıkmadan önce yiyecek dolaplarını kontrol etmelerini tavsiye ediyor.
Üçüncüsü, mutfağınızın kapsamlı bir envanterini yapın. Ve satın almayı planladığınız şeylere zaten sahip olmadığınızdan emin olun, dedi.
Gregg'e göre, Birleşik Krallık'taki ailelerin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri yemek pişirme becerilerinin olmaması.
Yıllarca daha ucuza iyi yemek yedikten sonra, şimdi yemek pişirmek için zamanım olmadığını duyduğumda, bu bana anında 'Ben yemek yapmayı bilmiyorum' olarak çevriliyor. İnsanlar yemek yapmayı bilmiyorlar! Ve elimizdeki en büyük sorun bu, diye açıkladı.
Bu ciddi bir sorun ve şu anda bu ülkedeki herhangi bir ailenin sahip olduğu en büyük sorun, insanların yemek yapmayı bilmemesi.
Gregg Wallace ve Chris Bavin, ailelerin alışveriş faturalarını azaltmalarına ve sağlıklı kalmalarına yardımcı olan yeni bir dizi için geri döndüler.
BBCBunu aşmak için Gregg, ailelere konserve sebze stoklamalarını ve bazı temel pişirme becerilerini öğrenmelerini tavsiye ediyor.
Ve sadece 10 dakikadan fazla sürmeyecek yemeği var.
Bir parça balık alıp üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber serpip, yaklaşık sekiz dakika fırında tutuyorsunuz. Şimdi tek yapmanız gereken buna biraz sebze eklemek, bir tencerede biraz tereyağlı ıspanak olabilir ve işte burada, öğle yemeği var! Bütün parti yaklaşık dokuz dakika sürmeli, diye açıkladı.
Bu akşamki yemeğimiz belli oldu. Şerefe, Gregg!
İlanDaha Az Yiyin, 8 Eylül'de BBC One'da saat 20.00'de başlıyor. İzlemek için daha fazlasını arıyorsanız, TV Rehberimize göz atın.