Batık Ayak Tırnağı Nasıl Onarılır

Kimse tırnak batmasını sevmez ama ne yazık ki bunlar yaygın bir durumdur. Uygun olmayan ayakkabılar, tırnaklarınızı yanlış şekilde kesmek veya ayak parmağınızı bıçaklamak, ayak tırnağınızın kenarının kıvrılmasına ve yumuşak bir cilde dönüşmesine neden olabilir. Sonuç kızarıklık, şişme, ağrı ve genel rahatsızlıktır. Enfeksiyonu ve potansiyel olarak tırnağı kaybetmeyi önlemek için batık bir ayak tırnağını hızlı bir şekilde tedavi etmeniz gerekir. Neyse ki, tıbbi yardım aramaya başvurmadan önce deneyebileceğiniz birkaç ev çaresi var.

Levkusen avrupa ligi

Ilık Suda Islatın

En basit çözüm, ayağınızı ılık, sabunlu suya batırmaktır. Bu, şişliği azaltmaya, batık tırnağı çevreleyen cildi yumuşatmaya ve herhangi bir ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Süslü bir ev ayak spası kullanmaya gerek yok. Sadece ayağınızı sokabileceğiniz büyüklükte bir kase kullanın. Sıcak su kullanmayın, çünkü bu ayak tırnağınızın şişmesine neden olur. Etkilenen ayağı günde 2-3 kez 15-30 dakika bekletin. Daha fazla rahatlama için suya biraz Epsom tuzu eklemeyi deneyin.

Ayak Tırnağı Kaldırın

Ayağınızı düzenli olarak ıslatmak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak ayak tırnağınızı farklı bir yönde büyümesi için teşvik etmeniz de gerekebilir. Çivinin köşesini nazikçe kaldırın ve altında çalışan mumlu diş ipi veya küçük bir parça pamuk. Diş ipini veya pamuğu her gün değiştirin. Bu yöntem ilk kaldırdığınızda ağrılı olabilir, ancak ısrar edin ve birkaç hafta içinde batık tırnağınız tekrar çıkacaktır.

Antibiyotik Krem Kullanın

Reçetesiz satılan antibiyotik krem ​​veya merhem, enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve batık ayak tırnaklarının iyileşmesini hızlandırabilir. Üreticinin talimatlarını izleyerek, antibiyotiği batık ayak tırnağı ve çevresine uygulayın. Ayak parmağını bir bandajla gevşek bir şekilde örtün ve işlemi her sabah ve akşam tekrarlayın. Ayağınızı ılık suda beklettikten sonra antibiyotik krem ​​veya merhem de kullanabilirsiniz.

Rahat Ayakkabılar Giyin

Tırnak batmasının önde gelen bir nedeni çok sıkı ayakkabılar giymektir. Mevcut batık tırnağınız iyileşmeye çalışırken, ayaklarınıza yer açmak ve ayak parmaklarına baskı yapan ayakkabılardan kaçınmak daha da önemlidir. Mümkün olduğunca sık sandalet veya burnu açık ayakkabı giymeyi deneyin. Bu, özellikle ayak parmağınızda bir bandajla en şık görünüm olmayabilir, ancak ayak tırnağınızı aldırmak için doktora gitmekten daha iyidir.

siber pazartesi oyun

Ağrı İlaçları Alın

Batık bir ayak tırnağından kaynaklanan ağrı size rahatsızlık veriyorsa, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları almayı deneyin. Biraz şişlik varsa, bir anti-inflamatuar bunu azaltmaya yardımcı olabilir ve ağrıdan kurtulmayı sağlayabilir. Ayak tırnağınızı kaldırma yöntemini kullanmayı planlıyorsanız, ağrı kesici ilaç da almak isteyebilirsiniz.

ayak parmaklığı

Tırnak batması için birçok eczanede bulabileceğiniz başka bir çare de parmak desteğidir. Bunlar genellikle tırnağa yapıştırdığınız ince, yapışkan malzemeden oluşan bir şeritten oluşur. Başlangıçta, parmak desteği cildinizi keskin tırnaklardan koruyacaktır. Bununla birlikte, zamanla, destek ayak tırnağının kenarlarını kaldırmaya yardımcı olur, böylece artık cilde büyümez.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Ev ilaçları birkaç gün sonra işe yaramadıysa ve batık ayak tırnağınız hala sizi rahatsız ediyorsa, bir doktora görünmek için randevu alın. Ek olarak, kızarıklık, irin, şişlik veya kötü koku gibi herhangi bir enfeksiyon belirtisi varsa, tıbbi yardım almaktan çekinmeyin. En önemlisi, diyabet veya ayaklara kan akışını etkileyebilecek herhangi bir rahatsızlığı olanlar, kendi kendine yardım yollarını denemeden önce bir doktorla konuşmalıdır.

Doktor ne yapacak?

Batık ayak tırnağınız bir enfeksiyon nedeniyle rahatsızlığa neden oluyorsa, doktor muhtemelen oral antibiyotik reçete edecektir. Bu, enfeksiyonu temizleyecek ve bakterilerin tırnağın altına kök salmasını önleyecektir. Doktorunuz muhtemelen tırnağı kaldırıp gazlı bez veya pamukla sarmaya çalışacaktır. Evdeyken nasıl tedavi edileceğine dair talimatlar sağladıklarından emin olun.

diy boyama tuval fikirleri

Kısmi veya Toplam Tırnak Kaldırma

Çivinin deriye önemli ölçüde gömülü olduğu durumlarda, doktor tırnağın bir kısmını çıkarmayı tercih edebilir. Kulağa aşırı gelebilir, ancak bu, batık bir ayak tırnağının neden olduğu baskıyı, ağrıyı ve tahrişi hafifletecektir. Hoş görünmeyebilir ama tırnağınız 3-4 ay içinde tekrar uzar.

Tekrarlayan veya ciddi tırnak batması vakaları için son çare, etkilenen tırnağın tamamını çıkarmak olacaktır. O zaman bile, tırnak tekrar uzar, ancak biraz şekilsiz olabilir.

Batık Ayak Tırnakları Nasıl Önlenir

Batık bir ayak tırnağını düzeltmenin en iyi yolu, ilk etapta bir tane almamaktır. Bunların oluşmasını önlemek için atabileceğiniz birkaç adım vardır. Her zaman ayak parmaklarınızı aşağı bastırmak yerine ayak parmağı bölgesinde bol miktarda boşluk bırakan iyi oturan ayakkabılar giyin. Çoraplar ve çoraplar da ayak parmaklarınızın serbestçe hareket etmesine izin vermelidir.

Ayak tırnaklarınızı makul bir uzunlukta tutmak için 2-3 haftada bir kesin. Onları yuvarlatmak yerine düz bir şekilde kesin. Kavisli ayak tırnaklarının içe doğru büyüme şansı daha yüksektir. Doğru önleyici bakımla, batık ayak tırnaklarından asla rahatsız olmamalısınız.